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Glucomanano é uma fibra dietética solúvel em água, feita a partir do caule da planta konjac. O suplemento ajuda a adiar tempo de esvaziamento gástrico, para estimular a saciedade e reduzir a velocidade do sistema de digestão assim que você se sentir mais completa. Glucomannan também ajuda a melhorar o perfil lipídico, que podem ajudar aumentar seus excelentes níveis de colesterol e triglicérides níveis mais baixos. Devido ao fato de que glucomanano incha à medida que absorve água, também é útil como um laxante.
GlucomannanPlus de EvolutionSlimming tem componentes de 500 mg Glucamannan em pó, 50 mg de chá verde e de cromo. Outros componentes que se encontram dentro do suplemento incluem dióxido de silício, estearato de magnésio, do invólucro da cápsula vegetariana e celulose microcristalina, que interagem no controle do apetite e auxiliando a redução de peso.
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Glucomannan pode trabalhar no estômago, bem como trato intestinal por absorvendo a água para desenvolver uma fibra de volumosos que trata irregularidade intestinal. Pode, adicionalmente, retardar a absorção de andcholesterol açúcar a partir do intestino, auxiliando a regular graus de açúcar na diabetes mellitus, e também reduzir os níveis de colesterol.
Examinando mecanismos é sempre intrigante, mas exatamente o que nós realmente queremos saber é se este material resulta em libras reais sendo derramado. Felizmente, temos realmente vários ensaios controlados randomizados sobre glucomanano. Esses tipos de estudos de investigação são o "critério de ouro" da experimentação científica e erro de seres humanos.
No maior deles, 176 pessoas obesas saudáveis foram arbitrariamente designado para ingerir qualquer suplemento com glucomanano, ou pílula de açúcar (um placebo), enquanto em um diet.3 restrição calórica vários suplementos glucomanana foram testados, com doses diferentes. Algumas outras fibras também contribuiu para eles.
Há uma série de outros estudos que concordam com isso. Glucomannan provoca perda de peso moderada em excesso de peso, bem como indivíduos obesos, quando em uma base regular ingerido antes de um dish.It é particularmente eficiente quando integrada com uma dieta de redução de peso. O mesmo se aplica a todas as abordagens de perda de peso, eles funcionam melhor em combinação.