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Em um estudo de 20 senhoras razoavelmente sobrepeso foram divididos em um grupo de tratamento e um grupo placebo. O grupo de tratamento tem um grama de glucomanano 3 vezes por dia durante 8 semanas, enquanto o grupo de controlo teve um placebo durante todo o período de triagem. Exatamente o que os resultados revelou foi que o grupo tratamento perdeu cerca de 5,5 libras enquanto o grupo placebo obteve uma média de 1,5 libras.
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Glucomanano pode trabalhar no estômago, bem como os intestinos, absorvendo a água para formar uma grande fibra que lida com irregularidade. Pode igualmente retardar a absorção de andcholesterol açúcar a partir do intestino, ajudando a gerenciar os níveis de açúcar no diabetes mellitus, e minimizando os níveis de colesterol.
Estudar mecanismos é sempre interessante, mas apenas o que queremos realmente saber é se essas coisas leva a libras reais que estão sendo perdidos. Felizmente, temos inúmeros testes regulamentados randomizados sobre glucomanano. Estes tipos de estudos de investigação são a "especificação de ouro" da experimentação científica em seres humanos.
No mais significativo, 176 indivíduos obesos saudáveis e equilibradas foram designados aleatoriamente para consumir qualquer um suplemento com glucomanano, ou pílula de açúcar (um comprimido de placebo), enquanto em uma dieta de restrição calórica regimen.Three vários suplementos glucomanana foram avaliadas, com diferentes dosagens. Alguns mesma forma tiveram várias outras fibras incluído neles.
Existem inúmeros outros estudos que concordam com isso. Glucomanano provoca gordura modesto queima em obesos, bem como indivíduos obesos quando ingeridos frequentemente antes de uma dish.It é especificamente eficaz quando combinado com uma dieta de redução de peso. O mesmo aplica-se exacta para todos os métodos de perda de peso, eles funcionam bem em combinação.