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Em um estudo 20 mulheres moderadamente acima do peso foram divididas em um grupo de tratamento e um grupo de placebo. O grupo de tratamento tem 1g de glucomannan 3 vezes por dia durante 8 semanas, enquanto o grupo controle tomou um placebo durante toda a duração do teste. O que os resultados mostraram foi que o grupo de tratamento perdeu aproximadamente 5,5 libras, Considerando que o grupo placebo ganhou cerca de 1,5 quilos.
GlucomannanPlus de EvolutionSlimming com 500 mg de pó de glucomannan é um suplemento de redução de peso ideal para ajudar a diminuir a fome e reduzir a irregularidade ao mesmo tempo sem efeitos negativos e pode ser usado com segurança ao lado de outros suplementos de redução de peso e substitutos de refeição.
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Glucomannan pode operar na barriga e trato intestinal absorvendo água para formar uma volumosa fibra que trata de irregularidade intestinal. Que da mesma forma pode retardar a absorção de açúcar andcholesterol no intestino, ajudando a controlar açúcar graus no diabetes mellitus e minimizando os níveis de colesterol.
Examinar os mecanismos é constantemente fascinante, mas o que realmente precisamos saber é se este resultados de coisas em muito acima do peso a ser perdido. Felizmente, temos realmente um número de estudos randomizados controlados em glucomannan. Estes tipos de estudos são o requisito de"ouro" de testes clínicos em pessoas.
Na maior, 176 sobrepeso saudável e equilibrada, os indivíduos foram arbitrariamente designados para consumir um suplemento com glucomannan, ou açúcar comprimido (um fictício comprimido), enquanto em um regime de dieta com restrição calórica. Três glucomannan vários suplementos foram testados, com doses diferentes. Alguns também tinham outras fibras incluídas neles.
Existem várias outras pesquisas que concordam com isso. Glucomannan provoca de pequeno peso em indivíduos obesos e obesos também quando ingeridos com freqüência antes de um prato. É especialmente eficaz quando combinado com uma dieta de redução de peso. O exato que mesmo se aplica a todas as técnicas de perda de peso, eles funcionam melhor na mistura.
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