곤약 뿌리는 파운드 드롭 지원하기 위해 예정되어 체중 감량 항목과 물질의 다양한에서 발견되는 글루코만난이라는 수용성식이 섬유를 제공합니다. 잘 글루코만난의 작동 방식을 이해하지,하지만 연구자들은이 완료 이상 느낌을 계속 지원하기 위해 음식 소화를 지연 두꺼운, 두꺼운 젤을 형성, 뱃속에 물에 복용하여 작동하는지 생각합니다. 또한 소화관에 발표 된 1988 년 연구 조사에 따르면, 탄수화물의 흡수를 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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또한 바로 부티레이트와 같은 짧은 체인 지방으로 바꿀 장내에서 즐거운 세균, 피드, 마찬가지로 다른 혜택이있을 수 있습니다 쾌적한 장내 세균을 studies.Feeding 일부 동물 지방 이득 대 보호하기 위해 공개하고, 또한 일부 연구가있다 또한 변경 소화관의 세균과 체중 간의 관계를 밝혀.
이러한 시스템은 단지 체중 감소에 다른 수용성 섬유의 효과처럼 생각된다. 그것은 또한 moreviscous 때문에 그러나, 글루코만난 다른 수용성 섬유는 다른, 그게 특히 효과적입니다.
증거에 따르면, 글루코만난은 효율적인 체중 감량 보충제입니다. 그러나 같은 체중 감량 방법의 기본적으로 모든 유형과 마찬가지로 은둔에서 작동하지 않습니다. 긴 지속에, 귀하의 라이프 스타일에 장기 조정을하고 슬림 다운의 유일한 잘 알려진 방법. 글루코만난은 간단하게 지원할 수있다, 그러나 그것은 그 자체로 경이의 모든 유형을 작동하지 않습니다.
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