가르시니아 캄보지아는 대부분 아직 해당 지역의 슈퍼마켓에서 그것을 본 적이 없다 왜 인도네시아에 속하는 열대 과일입니다. 과일 자체는 껍질에에 함유되어 (HCA)라는 특수 화학 물질을 운반한다. 이 화학 물질은 지방을 태워 신체의 능력을 증가시키는 동시에 개인의 굶주림을 줄일 밝혀졌다.
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식물과 열매 년 동안 안전하게 먹게되었지만, 모유 수유 또는 임신 사람들은 HCA의 suplement에 걸리지 않을 겁니다. 또한, 인슐린 또는 글리 부 라이드를 취할 당뇨병 환자는 혈당의 위험 저하가 발생할 수 있음을 주어진 HCA 보충 터지는 전에 의사에게 이야기해야합니다. HCA는 낮은 콜레스테롤 도움이 될 수도 있지만 그리고, 스타틴을 복용 사람들은 HCA는 근육 저하 등의 위험한 부작용의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 의사의 조언을 추구 할 필요가있다. 마지막으로, 모든식이 보충제와 마찬가지로, HCA는 보안이나 효율성을 위해 FDA에 의해 평가되지 않습니다.
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물론, 혼자 HCA 보충제를 복용하면 파운드 드롭을 지원하지 않습니다. 그러나 건강한 식단 계획 및 일상적인 운동과 함께, 연구 연구는 유망한 나타납니다. 사실에서, HCA 보충했다 현재의 연구 조사에서 개인은 일반적으로 매월 약 4 파운드를 잃었습니다.