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Dans une étude de recherche 20 femmes raisonnablement obèses ont été divisés en un groupe de traitement et un groupe placebo. Le groupe de traitement a reçu 1 gramme de glucomannane 3 fois par jour pendant 8 semaines tandis que le groupe témoin a pris un placebo pendant toute la période de projection. Exactement ce que les résultats ont montré que le groupe était de traitement a perdu environ 5,5 livres alors que le groupe placebo a gagné environ 1,5 livres.
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Le glucomannane peut fonctionner dans le ventre et les intestins aussi par absorption d'eau pour créer une grande fibre qui atténue l'irrégularité de l'intestin. Il peut également ralentir l'absorption du sucre andcholesterol de l'intestin, en aidant à réguler le taux de sucre dans le diabète, et également abaisser degrés de cholestérol.
La recherche des systèmes est constamment fascinant, mais tout ce que nous aimerions vraiment savoir est si ces choses causes réelles livres se perdent. Heureusement, nous avons un certain nombre d'essais randomisés réglementés sur glucomannane. Ces types d'études sont la « norme d'or » de l'essai scientifique et erreur des êtres humains.
Dans le plus grand un, 176 personnes en surpoids ont été en bonne santé au hasard désignés pour ingérer soit un supplément avec glucomannane ou pilule de sucre (une pilule factice), tandis que sur un autre suppléments glucomannane diet.Three calories restreintes ont été examinées, avec des doses différentes. Certains avaient également d'autres fibres incluses dans les.
Il y a plusieurs d'autres études de recherche qui sont d'accord avec cela. Glucomannane provoque la graisse modeste brûlure dans le surpoids ainsi que les personnes obèses en constante consommé avant un meal.It est particulièrement efficace lorsqu'il est combiné avec un régime alimentaire amaigrissant. Les mêmes met sur toutes les méthodes de perte de poids, ils fonctionnent bien dans le mélange.
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