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Glucomannane, une sorte de fibres solubles dans l'eau qui provient principalement de la racine séchée de la plante konjac, est utilisé par l'industrie alimentaire comme épaississant. Toutefois, les suppléments de glucomannane sont également utilisés pour d'autres fonctions. , Selon une étude publiée dans « The American Journal of Nutrition Scientifique » en Octobre 2008 Par exemple, ils pourraient vous aider à réduire le poids et réduire votre glycémie et le taux de cholestérol.
GlucomannanPlus de EvolutionSlimming a des composants de 500 mg de poudre Glucamannan, 50 mg de thé vert et de chrome. D' autres composants qui se trouvent dans le supplément consistent en dioxyde de silicium, le stéarate de magnésium, l' enveloppe de pilule végétarienne et la cellulose microcristalline, qui fonctionnent tous ensemble dans la lutte contre la faim et aider la perte de poids.
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Glucomannane pourrait travailler dans le ventre, ainsi que les intestins en absorbant l'eau pour créer une fibre volumineuse qui pallie l'irrégularité de l'intestin. Il peut en outre réduire l'absorption de andcholesterol de sucre de l'intestin, ce qui aide à gérer les niveaux de sucre dans les questions diabétiques, et la réduction des degrés de cholestérol.
L'étude des mécanismes est toujours attrayante, mais ce que nous vraiment savoir est si ces choses conduit à livres réels perdus. Les bonnes nouvelles sont, nous avons de nombreux essais randomisés réglementés sur glucomannane. Ces types de recherches sont la « exigence d'or » de l'expérimentation clinique des êtres humains.
Dans le plus important un, 176 personnes en surpoids sains et équilibrés ont été arbitrairement désignés pour consommer soit un supplément avec glucomannane, ou un placebo (une pilule factice), tandis que sur un régime hypocalorique plan.Three divers suppléments glucomannane ont été testés, avec des doses variables . Certains d'autres fibres en outre ajoutés à votre panier eux.
Il y a plusieurs d'autres recherches qui sont d'accord avec cela. Glucomannane entraîne une perte de poids efficace modeste chez les personnes en surpoids et aussi en surpoids quand régulièrement ingéré avant une dish.It est particulièrement efficace lorsqu'elle est intégrée à un plan de régime amaigrissant. De même pour toutes les méthodes de perte de poids, ils fonctionnent bien dans le mélange.
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