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Glucomannan est une fibre naturelle, diététique soluble dans l'eau tirée de la racine de l'igname éléphant, également appelé konjac. Il est offert en supplément, dans les mélanges de boissons et est également ajouté aux produits alimentaires, comme les pâtes et la farine. Il est également le principal ingrédient dans les nouilles shirataki. Glucomannane comprend de 40% du poids sec du fil d'éléphant, qui est initialement de l'Asie du Sud-Est. Il a une longue histoire d'utilisation dans les mélanges organiques et les aliments traditionnels comme le tofu, nouilles, et la gelée konjac.
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Il se nourrit également les micro-organismes sympathiques dans l'intestin, qui transforment droite en acides gras à chaîne courte comme butyrate, a révélé à sécuriser par rapport à la prise de graisse dans certains animaux researches.Feeding les micro-organismes de l'intestin amical pourrait avoir en outre divers autres avantages, ainsi que certains des études ont révélé un lien entre les germes du tube digestif modifiés, ainsi que le poids corporel.
Ces mécanismes sont considérés comme tout comme les effets des autres fibres solubles sur la réduction du poids. Néanmoins, glucomannane est diverse d'autres fibres solubles, car il est aussi moreviscous, qui le rend particulièrement efficace.
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