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Glucomannan es una fibra dietética natural, soluble en agua extraída de las raíces del ñame elefante, también llamada konjac. Está disponible como un suplemento, en las mezclas de la bebida y también se agrega a los productos alimentarios, como la pasta y la harina. También es el principal ingrediente en tallarines de shirataki. Glucomannan consiste en 40% del peso seco del ñame elefante, que es inicialmente de Asia Sur-Oriental. Tiene una larga historia de uso en mezclas de orgánicos y alimentos tradicionales como el tofu, fideos y jalea de konjac.
GlucomannanPlus es calidad de producto EvolutionSlimming incluye 500 mg de glucomanano polvo, que se hinchan en el estómago haciendo que se sienta más lleno de lo que realmente es. El resultado es que su consumo de calorías es sustancialmente menor. Además consta de té verde y fundido a trabajar juntos para controlar la ansiedad y ayudando a la reducción de peso.
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Para la reducción de peso, una dosis de 1 gramo, 3 veces al día se tiene en cuenta lo suficiente. Contacto con el agua, glucomannan se expande y puede tomar aproximadamente 50 veces su peso. En consecuencia, la dosis aconsejada de glucomanano es menor en comparación con varios otros suplementos de fibra.
Glucomannan no tiene ningún tipo de efecto sobre la grasa quema a menos que se toma antes de una comida. Tiempo sugerencias entre 15 minutos y 1 hora antes de comer. Glucomannan es bien soportado como es generalmente tomado en cuenta seguro.
Sin embargo, si el glucomanano se expande antes de llegar a la barriga, podría crear obstrucción o la obstrucción de la garganta y esófago (televisión que traslada alimentos desde la boca hasta el estómago).
Para evitar esto, debe ser regado con 1-2 vasos de agua o varios otros líquidos. Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios moderados, tales como hinchazón, gases no deseados, heces suaves o flojedad de los intestinos, pero esto es generalmente raro.
Glucomannan puede también minimizar la absorción de medicamentos orales como la sulfonilurea, un medicamento de la diabetes. Esto puede ser permanecido de tomando la medicina por lo menos 4 horas después o una hora antes de ingerir el glucomanano.
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