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Glucomannan, eine Art von wasserlösliche Faser, die in erster Linie aus der getrockneten Wurzel der Konjac-Pflanze stammt wird von dem Lebensmittelmarkt als Verdickungsmittel verwendet. Glucomannan Ergänzungen sind jedoch auch für andere Zwecke verwendet. Zum Beispiel könnten sie unterstützen Sie abspecken und unteren Ihren Blutzuckerspiegel und Cholesterinwerte, laut einer Studie im "American Journal of Scientific Nutrition" veröffentlicht im Oktober 2008.
GlucomannanPlus von EvolutionSlimming ist eine ballaststoffreiche Ernährung Ergänzung entwickelt, um Ihren Appetit zu reduzieren und Hilfe bei der Gewichtsreduktion. Glucomannan Pulver ist eine natürliche Verbindung, abgeleitet von der Wurzel der Konjac-Pflanze (Amorphophallus Konjac). Diese 500 mg Glucomannan Tabletten effektiv ist natürlich unterdrückt den Appetit, bietet mehrere gesundheitliche Vorteile und haben keine bekannten Nebenwirkungen.
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Glucomannan kann in den Bauch als auch die Darm-Trakt durch Aufsaugen von Wasser eine große Faser zu bilden, die Verstopfung lindert arbeiten. Es könnte auch die Aufnahme von Zucker Andcholesterol vom Darm, dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel bei Diabetes Mellitus zu verwalten und auch senken Cholesterin Grad reduzieren.
Erforschung der Mechanismen ist immer interessant, aber nur was wir wirklich wissen müssen, ist, wenn diese Dinge verursacht echte Pfunde vergossen. Glücklicherweise haben wir tatsächlich eine Reihe von randomisierten kontrollierten Studien auf Glucomannan. Diese Arten von Studien sind der "Goldstandard" der wissenschaftlichen Prüfung bei Menschen.
In den bedeutendsten Pille 176 gesund Übergewicht Menschen wurden randomisiert entweder eine Ergänzung mit Glucomannan oder Zucker konsumieren (eine Dummy-Pille), während auf einer kalorienreduzierten Diät-Therapie. Drei verschiedene Glucomannan Ergänzungen wurden überprüft, mit unterschiedlichen Dosierungen. Einige hatten auch andere Fasern, die in ihnen enthalten.
Es gibt mehrere andere Studien, die zustimmen. Glucomannan Gründe bescheiden effektive Gewichtsabnahme bei übergewichtigen und adipösen Personen wenn konsequent vor ein Gericht verzehrt. Es ist besonders zuverlässig, wenn Sie mit einer gewichtsreduzierende Ernährung aufgenommen. Die selben Puts auf alle Gewichtsverlust Ansätze, arbeiten sie auch im Mix.
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