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Konjakwurzel gibt lösliche Ballaststoffe genannt Glucomannan, die in einer Vielzahl von Gewichtsverlust Produkte und die Verbindung gefunden wird, die Sie fallen Pfund unterstützen erwartet wird. Es ist nicht gut verstanden, wie Glucomannan funktioniert, aber die Forscher vermuten, dass sie durch Absorbieren von Wasser in den Magen arbeitet, eine dicke, dicke Gel bilden, die Verdauung, Ihnen zu helfen verzögert zu halten Gefühl vollständig länger. Ebenso kann es helfen, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verhindern, nach einer 1988 Forschungsstudie in Gut veröffentlicht.
GlucomannanPlus von EvolutionSlimming hat Wirkstoffe von 500 mg Glucamannan Pulver, 50 mg Grüner Tee und Chrom. Andere Komponenten , die in der Beilage sind , schließen Siliziumdioxid, Magnesiumstearat, vegetarische pill Schal und mikrokristalline Cellulose, die alle zusammenarbeiten , Hunger bei der Steuerung und Unterstützung der Gewichtsabnahme.
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Glucomannan konnte im Bauch und Darm arbeitet, indem sie Wasser aufzusaugen eine große Faser zu entwickeln, den Darm Unregelmäßigkeit lindert. Es könnte ebenfalls die Aufnahme von Zucker andcholesterol aus dem Darm verlangsamen, Zuckerspiegel bei Diabetes kontrollieren helfen, und auch Cholesterin Grad zu reduzieren.
Researching Systeme ist immer interessant, aber was wir möchten wissen, wirklich ist, wenn dieses Zeug Ergebnisse in Echt Pfund verloren. Die gute Nachricht ist, dass wir eine Reihe von randomisierten regulierten Tests auf Glucomannan haben. Diese Arten von Untersuchungen sind die „Gold-Spezifikation“ von wissenschaftlichen Tests beim Menschen.
In der Größte, 176 gesunden übergewichtigen Personen wurden als Zufallsprinzip entweder eine Ergänzung mit Glucomannan oder Zuckerpille (Schein Pille), während auf einer kalorienreduzierten diet.3 verschiedene Glucomannan Ergänzungen wurden überprüft, mit unterschiedlichen Dosen zu sich zu nehmen. Einige zusätzlich hatten andere Fasern enthalten in ihnen.
Es gibt zahlreiche verschiedene andere Studien, die damit einverstanden sind. Glucomannan Gründe kleiner effektiver Gewichtsverlust bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen, wenn konsequent vor einer meal.It verbraucht sind besonders zuverlässig, wenn sie mit einem gewichtsreduzierenden Diät-Schema kombiniert. Das gleiche gilt für alle Gewichtsverlust Ansätze, sie in Kombination am besten funktionieren.
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