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Glucomannan ist eine lösliche, vergärbare und hochviskose diätetische Faser, die von der Wurzel des Elefanten yam kommt, ebenfalls als Konjak (Amorphophallus Konjak oder Amorphophallus rivieri) bekannt, die zu Asien. Die Konjac-Knolle ist seit Jahrhunderten als organisches Mittel verwendet und herkömmliche Lebensmitteln wie Konjac-Gelee, Tofu und Nudeln zu machen. In jüngerer Zeit, gereinigt Konjac Mehl oder Glucomannan, als Nahrungsmittelstabilisator, Gelieren repräsentativ und Ergänzung verwendet wurde.
GlucomannanPlus von EvolutionSlimming mit 500 mg Glucomannan Pulver ist eine perfekte Gewichtsverlust Ergänzung zu helfen , das Verlangen zu minimieren und Unregelmäßigkeiten in der gleichen Zeit ohne Nebenwirkungen zu verringern, und kann mit anderer Gewichtsreduktion Ergänzungen & Meal Replacements sicher zusammen verwendet werden.
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Zur Gewichtsreduktion, eine Dosis von 1 Gramm, 3-mal täglich über genug gedacht. In Berührung mit Wasser dehnt sich Glucomannan und auch um das 50-fache seines Gewichts nehmen in könnte. Daher wird die empfohlene Dosis von Glucomannan reduziert im Vergleich zu verschiedenen anderen Faserergänzungen.
Glucomannan hat keine Art von Ergebnis auf Gewichtsreduktion, wenn sie vor einem Gericht getroffen wird. Timing-Empfehlungen liegen im Bereich von 15 Minuten bis 1 Stunde vor einer Schale. Glucomannan ist gut und wird in der Regel berücksichtigt risikofrei ertragen.
Dennoch, wenn Glucomannan den Bauch vor Erreichen erweitert, kann es dazu führen, oder Verstopfung des Rachens und der Speiseröhre Würgen (die Röhre, die Nahrung aus dem Mund zu Ihrem Magen siedelt).
Um dies zu vermeiden, muss es mit 1-2 Gläsern Wasser oder verschiedener anderer Flüssigkeit begossen werden. Einige Personen könnten erleben moderate Nebenwirkungen wie Blähungen, unerwünschtes Gas, weichen Kot oder Durchfall, aber dies in der Regel ungewöhnlich ist.
Glucomannan könnte auch die Aufnahme von oralen Medikamenten wie Sulfonylharnstoff reduzieren, ein Diabetes-Medikament. Dies kann durch die Verwendung des Arzneimittels bei den sehr mindestens 4 Stunden nach oder einer Stunde vor dem Genuss Glucomannan verhindert werden.